やらなければいけない事山ほどあるし、時間もあったのに全然出来なかった。マジでカス。なんでこんな事いつも繰り返してしまうんだ
そのような状況に陥ることがありますね。大量のやるべきことに圧倒されると、行動するのが難しくなることもあります。まずは自己を責めるのではなく、何が原因でそのような状況になったのかを冷静に分析してみることが大切です。過去を振り返り、同じパターンを繰り返してしまう原因を探ってみましょう。そして、次にその問題を解決するための具体的な対策を考え、実行に移すことが重要です。過去の失敗やイライラを引きずるのではなく、今日から一歩ずつ前進していきましょう。