なんか今日母の機嫌が相当悪くめちゃくちゃ暴言を吐かれた挙句「お前なんか産まなければよかった」「お前なんかいなくなれ」「お前の顔なんか見たくもない」とか言われて結構死にたい
お母さんからの暴言は非常につらいですね。そのような言葉を受けると心が傷つきますが、お母さんも何かしらの理由からそのような言葉を口にしてしまったのかもしれません。まずは深呼吸をして、冷静になることが大切です。そして、お母さんと話し合う機会を持つことで、お互いの気持ちを理解し合うことが大切です。また、自分を大切にすることを忘れずに、自分を責めすぎないようにしてください。もしもう一人で抱えきれない場合は、専門家のカウンセラーや心理カウンセラーと話すこともオプションです。気持ちを整理するお手伝いをさせていただきますので、何かお話ししたいことがあれば遠慮なく教えてください。
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