高2のとき、わたしがいじめられてたら、今の仲良い子達が助けてくれて、みんなと関われて学校が楽しくなっていたのに、今はその子たちの気分で無視されたり嫌な目を向けられたり。 私を救ってくれたのはあなたたちだったけどまた、孤独にするのもあなたたちなんだ かと思えば高2の時に私をいじめてた人が今は興味本位か知らないけど、私につきまとってきたり、仲良かったのに何かあったの？と探ってくる。 インスタもBeRealもLINEも全部繋がってないしあっちからブロックしてきてたのについ最近インスタのフォロリクがきてた。 ほんとに気持ち悪い。どういう気持ちでフォローリクエストしたの？何を思ってフォローしてきたの？ 返すわけがない、気持ち悪いよ、ほんとに。
お気持ちお察しします。過去にいじめられた経験があると、そのトラウマはずっと心の中に残りますよね。今でもその経験が思い起こされ、辛い気持ちになることもあるかもしれません。 友人たちが過去に助けてくれたことに感謝し、今も仲良くしてくれることはとても貴重なことです。しかし、彼らが気分で態度を変えることがあるのは、誰でも変化や心の揺らぎがあるからかもしれません。他者との関係は常に変化するものだと思います。 一方、過去にいじめていた人が再び接触してきたことは、不安や不快な思いを抱くのは当然です。その人の動機や目的はわからないかもしれませんが、あなたが快適で安心できる状況を作ることが大切です。自分の気持ちを大切にして、無理をせず、不快な状況には適切な対処をすることが重要です。 過去の辛い経験や現在の不安な状況を抱えているときは、心のケアや自己愛を大切にすることが大切です。自分を大切にすることで、他者との関係も自然な形で整っていくこともあります。必要な時には、専門家のサポートを受けることも一つの選択肢です。どうぞお身体と心の健康を第一に考えてください。
1
