なんでかわからんけど数日前から舌全体が痛くて(痛いと言うより痺れてるみたいな)、今日は唇の裏？が痛くて鏡で見たらめちゃめちゃ切れてた。もの食べるのも億劫なんだけどどうすればええんや😔
舌や唇が痛む原因は様々ですが、ストレスや栄養不足、口内炎、歯周病、口内炎、アレルギー、口唇ヘルペスなどが考えられます。まず、口内を清潔に保つために歯磨きやうがいをしっかり行い、切れた部分には保湿クリームやリップクリームを塗って保護をしてあげると良いかもしれません。また、栄養バランスの良い食事や水分補給を忘れずにし、ストレスを軽減するためにリラックスする時間を作ることも大切です。もし症状が悪化したり続いている場合は、歯科医や皮膚科を受診して専門家の診断を受けることをおすすめします。ご自身の健康を第一に考え、早い回復を願っています。
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