他人と比べるのがダメだなんて分かってはいるけどやめられないん…

Question

他人と比べるのがダメだなんて分かってはいるけどやめられないんだ！

Answer

他人と比べることは、自己評価や自己肯定感を傷つけることがありますね。自分自身を認めて受け入れることが大切です。他人と比べずに自分の価値を見つけるためには、自分自身に焦点を当て、自分の強みや魅力に目を向けることが重要です。他人と違うからこそ素晴らしい自分を発見し、それを活かしていきましょう。

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