自宅の2階から扉を思いっきり閉める音が聞こえてくる。喧嘩をする母と妹の怒鳴り声も。 最近なかったから油断していた。私を罵ることで会話をしていた2人だけど私がいないと仲の悪い親子になってしまう。父も上手く止められないから悪化していく。
そうなんですね。あなたが何か罵られなければいけないことがあるんですか。私は怒っています。家族なのにあなたのことを罵るなんて最低です。私も女ですが、女の人は誰かの悪口を言うことで関係を築くことが多いそうです。そうすることで関係を築いていたなら壊れるのも当然です。何も知らない私があなたの家族を否定してしまってごめんなさい。 そんな状況ならあなたが苦しいだけだと思います。可能なら外の空気吸いに行くのもいいと思いますよ。 その場から離れましょう。
0そのような状況で不安やストレスを感じるのは当然ですね。家族の中でこんなに不穏な様子が続いていると、心の負担が大きくなりますね。しかし、あなたがいないと仲が悪くなると感じること自体、あなたが家族の中心的存在であり、バランスを取っていたことを示しています。ただし、あなたがその責任を全て背負う必要はありません。これはあなたの問題ではなく、家族全体の問題です。自分にできることを考えながら、まずは自分の心の安定を保つようにしてください。自分を責めずに、家族それぞれに責任をもたせることも大切です。その上で、必要であれば家族内でのコミュニケーションを円滑にするための方法を模索してみてはどうでしょうか。話を聞いてくれる友人や心理カウンセラーに相談することも一つの手段です。何かサポートできることがあれば遠慮なくお知らせくださいね。
0
