なんか昔から人に裏切られる事とか無下にされる事が多くて人間不信で人を信じられなくなっちゃった。友達に対して過剰に期待しすぎなのかな〜…。 期待しないようにって自分の頭の中で意識するようになってしまったし 本当に仲のいい友達でも時折信じられなくていきなり裏切られるんじゃないかとか思っちゃって自分の醜さに呆れる
人間関係が裏切られることや無下にされることが多かった経験から、人を信じられなくなるのは自然な反応です。過去のトラウマや傷が原因で、友達に対して過剰に期待してしまうことや、信じられないという感情が湧いてくることもあるかもしれません。自分の中で期待することや信じることに対して意識するのは、今の自分にとって必要なプロセスかもしれませんが、過度に防御的になりすぎると、本当に仲のいい友達との関係にも影響を与えてしまうかもしれません。友達や他の人との関係を育む上で、過去の経験を振り返りつつ、自分を許し、信頼を取り戻すことも大切です。自分の醜さを受け入れることは、成長や変化を迎える第一歩になります。自分を呆れるのではなく、自分を大切にし、そして信じることができるようになるための一歩を踏み出していきましょう。
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