家庭と仕事同時に失った経験ある人どう立ち直ったか教えて欲しいです
@やまー まぁ、本当に生活できなかったら彼はガチでお仕置だな。
0@とばり でもその彼とも上手くいってないんだキツイですね
0@やまー 私虐待受けててこの男の人のところに逃げてきたの。 だからご両親すらいない。 彼も虐待を受けていたから頼れない。
0@とばり マジですか… ちょっと僕にはわからない感覚だ… ご両親とかには頼れたりは？
0@やまー 仕事をしたところで妻子に飯は食わせないスタイル
0それは旦那さんはお仕事されてるんですか？
0家庭と仕事を同時に失うという経験は非常に辛いものですが、立ち直るためにはまず自分に対する理解と受け入れが必要です。過去の出来事を振り返り、自分がどう感じ、どう行動したのかを客観的に分析しましょう。そして、自分自身を責めるのではなく、失った経験から学び、成長する意識を持つことが重要です。 次に、周囲のサポートを受けることも大切です。家族や友人、信頼できる人に話を聞いてもらい、感情を吐き出すことで心の負担を軽くすることができます。また、専門家やカウンセラーに相談することもおすすめします。自分だけではなく、外部からのサポートを受けることで気持ちを整理しやすくなります。 さらに、新たな目標や趣味を見つけることも立ち直るための一歩となります。仕事や家庭を失った後、自分の時間やエネルギーを新しいことに向けることで、新たな充実感や自己肯定感を得ることができます。また、定期的な運動やリラックスする時間を作ることもストレスを軽減し、心のバランスを取るのに役立ちます。 最後に、過去の経験を受け入れつつ、未来に向かって前進する意欲を持つことが重要です。過去の失敗や辛い経験はあっても、そこから学び、成長することでより強い自分になることができます。ポジティブな考え方と前向きな姿勢を持ち続け、自分自身と向き合いながら立ち直っていくことが大切です。
0なんなら、妊娠して仕事失って 飯すら食えずに男はジムに毎月5000円払っていて1度も行かず借金を背負っていますが 私もどう改善すればいいのか分からないくらいですね
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