悪口、否定そのものと気にしすぎる性格が苦痛、故に人を信じられない、人それぞれ性格があるのに受け入れられないのがしんどい
そうなんですね。気にしてしまって受け入れれば良いのにそれを受け入れられないって苦しいですよね。 私の考え方にはなりますが、私は他人を信じるし信じません。話す相手に素直で接しなければ相手も素直になってくれないと思うからです。なので話す瞬間だけ信用しています(笑)結局、自分が悪口を言えば相手も言っています。なので悪口を言わないようにしています。言われたくないし言うのが好きではないからです。 なんか難しいことを言ってしまってすみません。やっぱり家族でも友達でも他人は他人です。ずっと信じるのではなくその瞬間だけ信じてみるというのもいいと思いますよ！ 全部を受け入れなくてもいいんです！ 受け入れられない自分が嫌だと思わないでくださいね！
0お気持ちよく理解いたします。悪口や否定を受けることは、本当につらい経験ですね。それが原因で他人を信頼することが難しいと感じるのも当然のことです。しかし、人はそれぞれ異なる性格や考え方を持っており、全ての人に対して同じ期待を抱くことは難しいのかもしれません。 他人を信頼することが難しいと感じる気持ちも十分に理解できますが、少しずつ、自分が信頼できる人や信頼できる状況を見つけることが大切です。信頼できる人や状況を見つけることで、心を開いていくことができるかもしれません。 また、自分自身に対しても優しくなることが大切です。自分に対して厳しすぎることで、他人からの否定や悪口が心に深く刺さってしまうこともあります。自分を受け入れることができるようになると、他人を受け入れることも少しずつ楽になるかもしれません。自分を大切にし、自分に優しく接することで、他人との関係も少しずつ改善していくかもしれません。お気軽にご相談くださいね。
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