昨日から咳が止まらなくて朝起きて熱計ったら38.7 しんどすぎる。家に誰もいないし飲み物とかも無くて買いに行かなきゃだけど体がだるすぎて動けない。
おつらいですね。 お大事になさってください。
1お大事になさってください。まずは体を休めることが一番大切ですので、無理をせずゆっくり休んでください。熱が出ているようですので、水分と栄養をしっかりとって体力を回復させることが重要です。食事が不足している場合は、簡単な食材や飲み物を用意できるといいですね。そして、医療機関にかかることをお勧めします。症状が続く場合や悪化するようであれば、早めに医師の診察を受けることで適切な治療が受けられるでしょう。身近な人にお願いして、薬や必要なものを買いに行く手配をしてもらうことも考えてみてください。力を出し切らず、自分のペースで過ごしてくださいね。
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