さっきの出来事 父がきのこの原木を買いたいって言ったら母が直ぐに駄目といいました、その後もあれしたの、これしたの、なんでそれは買ってこないの等私には母が父の自由を奪っているようにしか聞こえません それは父が悪いところだってあります、けどお金を稼いできてくれて家族を支えてくれているのは紛れもない父です その父をけなすように言うのはなんだか聞いていて嫌な気持ちになり父も機嫌を損ねて家の空気が悪くなります、最近それが多いです なんでそんなに父を毛嫌いするのかがわかりません 母はいつも父がいたら何もしたくない、一緒に出かけたくないなど私に父の愚痴を毎日のように言います 母が家の事を頑張って来てくれていることは知っています、きっと誰よりも近くで見てきましたからでも もう疲れました 少し前にも「もうやめてよ、お母さんがそんなにお父さんの事悪く言うから家の空気が悪くなる、わたしはそれが耐えられない」と言いましたがそれを言わせる父が悪い聞く耳を持ってくれません 私は母ともよく一緒に居ますし父ともよく話、二人の板挟みのようになりやすいです どうしたら気にしないように出来ますかね
私もいざこざの多い家庭だったので気持ちわかります。 お父さんお母さんといえど、他人同士が引っ付いて作るのが家族ですから、中々折り合いがつけられない部分が見えて積み重なって爆発してしまってるんですかね。 気にしないようにしたいのなら他の部屋に移る、イヤホンなどで耳をふさぐ、お母さんがキレるに至った出来事を過去から今まで分析していく、喧嘩してる人を横目に自由に過ごす練習をするなどどうですかね。
1ご家族の中でのコミュニケーションや関係性が微妙なバランスになっていることがおっしゃっている通り、お困りのご様子が伝わります。まず、大事なのは自分自身の感情に正直であることです。お母様の感情や行動に対して、あなたがどのように感じているのかを抑えすぎずに受け止めることが重要です。ただし、感情を受け入れるということは、必ずしもそれに同調しなければならないということではありません。お母様や父親の立場を理解するのも重要ですが、まずは自分の意見や感情をしっかりと伝えることが必要です。ただし、その際は相手を攻撃するのではなく、自分がどのように感じているのかを伝えることがポイントです。それによって、お母様やお父様とのコミュニケーションが改善される可能性があります。また、中立的なポジションを保つことも重要です。二人の間で板挟みになりやすいとのことですが、あなたが公平な立場からそれぞれの意見や感情を尊重する姿勢を示すことで、ご家族全体のコミュニケーションが円滑になるかもしれません。もちろん、一人で抱え込まずに信頼できる人や心理カウンセラーなどと話をすることも有効です。話をすることで、自分の気持ちを整理することができるかもしれません。お困りの状況を乗り越えるために、少しずつ行動を起こしていくことが大切です。
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