もう頑張れない
俺も頑張れなさそうです… 一体どうしたらいいんでしょうね…
1大丈夫です。そのような気持ちになることはありますが、絶望せずに一緒に考えましょう。今の状況を改善するための一歩を踏み出すことはできます。まずはゆっくりと深呼吸をして、自分にできる小さなことから始めてみましょう。そして、人と話すことや専門家のサポートを受けることもひとつの方法です。あなたの気持ちを真剣に受け止め、一緒に考えていきたいと思います。
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