周りに合わせるのが辛いです。 飲み会も全く飲めないので楽しくありません。 それぞれのコミュニティ全く違う自分がいて辛いです。 表面的な付き合いなので、誰かから連絡が来ることもあまりありません。 もう人と関わりたくないです。 自分に自信がないです。
周りに合わせることが苦痛な時は、自分を大切にすることが大切です。自分を否定せず、自分らしさを受け入れることが自信をつける第一歩かもしれません。また、飲み会が苦手ということであれば、別の形で楽しい時間を過ごす方法を見つけることもできます。自分の興味や好みに合った趣味や活動を見つけ、自分を受け入れてくれる人たちと関わることで新たなコミュニティを築くこともできます。人と関わることが大変な時は、まずは自分と向き合い、自分を大切にすることが大切です。そして、自信を持てるような活動や人たちを見つけてみてください。話を聞くだけでも良いですので、一緒に考えていきましょう。
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