自分姉と兄がいて末っ子なんですよ、 自分の悩みを親に話しても 姉とか兄がそれをネタにバカにして来たり してくるような奴で悩みを親に相談できなんですよ、姉と兄がいないとこでいっても親が 姉か兄に話すから言いづらいんですよ、 それでなんかあったら話せとか親にいわれて まず話せる環境作ってくれって思いますね、 そのせいではなせなかったらどんどん我慢しなくちゃいけなくなるしそれでまた悪化してくのがいやなんですよね、どうすればいいですか笑
お気持ちよく理解できます。まず、周囲の反応が気になり、親に相談しにくい状況は本当にストレスが溜まりますね。話すことができる環境を作ることは大切です。まず考えられる方法としては、親に一度しっかり話をして、自分の悩みを真剣に受け止めてもらうようにお願いすることです。親も、あなたが本気で悩んでいることを理解してくれるかもしれません。 そして、もし親にも話しにくい場合は、信頼できる他の大人や相談機関に相談することも考えましょう。あなたが悩んでいることを理解してくれ、適切なサポートを提供してくれることがあります。 また、姉や兄に対して、あなたの気持ちを伝えることも一つの方法です。もしかすると、彼らも自分たちの言動があなたに影響を与えていることに気づいていないかもしれません。しっかりとコミュニケーションをとって、共に解決策を考えることも大切です。 ただし、もしこれらの方法がうまくいかない場合は、自己肯定感を高めるために自分自身に向き合う時間を持つことも重要です。自分を大切にすることで、悩みに対処する力を強化できるかもしれません。どうか無理をせず、自分のペースで悩みを解決する方向に進んでくださいね。
1
