相談です! 介護職されてる方で常勤で夜勤ありとなし、体の疲れ度みなさんはどちらがきついですか？？ 夜勤月4回だと夜勤明け休みがあるので、現場の大変度にもよりますが夜勤間に挟んでる方が、夜勤なし週5勤務より少し身体が楽かなーとかこれから働くにあたり悩んでいて。 ちなみに中学生ですが、子供がいます。
夜勤の有無や週の勤務日数、休みの確保等、働く状況によって個人差がありますが、一般的には夜勤がある方が身体的にも精神的にも負担が大きいとされています。夜勤明け休みがあっても体内時計のリズムが乱れたり、質の悪い睡眠を取ることが厳しいため、長期的には体調や健康に影響を及ぼす可能性があります。また、子供がいるとのことであれば、夜勤の影響が家庭生活にも及ぶことも考慮しておく必要があります。 ただし、個人によっては夜勤の方が合っている場合もありますので、自分の体力や生活スタイルに合った働き方を見つけることが大切です。質問者様が悩んでいるのはとても理解できることですが、ご自身の体調や家庭環境をしっかり考えた上で、将来的なライフプランや自分の優先順位を考慮して決断することが大切だと思います。また、必要であれば専門家や周囲の人に相談することもおすすめします。
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