今回の生理痛は重いぞぉぉぉ。お腹がだるすぎる。座ってるのもしんどい、、明日までの課題が残ってるのに薬飲んだけどなかなか効かず、、2日目だから今日を乗り越えれば明日はマシと信じてる。
女性は大変なんですね 今度はもっと大切にしてあげたい
0生理痛でお辛いですね。お薬をお飲みになって、それでも改善が見られないとストレスが増してしまいますね。リラックスすることも大切ですが、時間が来ればストレッチやぬるめのお風呂などで、お腹周りの血行を促進させると、痛みが少し和らぐかもしれません。また、お腹に温かいホットパッドを当てるのも効果的ですよ。明日のためにも、ゆっくり休むことも重要です。お大事にしてくださいね。
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