大事な仕事を任されていた友人が精神的に辛くなってしまったようで。 自分自身も、少しその仕事を受け持っていたのですが、半分はやっていて、もう半分は託してしまっていたのですごい申し訳なさを感じています。 そのせいで少しその友人に強く当られていまして。謝罪はしたけど、すごい一方的に意見言われて、話切られたので、自分のこと何も言えなくて。 友人と関係が修復することをいち早く願ってはいるんですけどね…笑 ただ、それよりも、「人前で精神的に苦痛になれるんだな、…羨ましいな。」という思いが出てきてしまったんです。 自分は精神疾患を持っているのですが、仕事場ではいつでも明るい自分を演じるようにしていて、無意識のうちに精神状態を隠す時がありまして。 こんな感情抱いてはいけないな、と思いつつも 少し羨ましかったです。 …相談ではなく、ただの1人のつぶやきです。 お時間とらせてすみません。
大変お気持ちが複雑な状況にあるようですね。友人が精神的に苦しみ、その中での葛藤や申し訳ない気持ち、そして自身が抱く羨望の気持ち。それぞれの感情は正直な気持ちですし、それぞれがあなたの一部なのかもしれません。まずは、自分自身を受け入れることが大切です。自分に正直であることが、友人との関係を構築し、修復する一歩につながるかもしれません。友人とのコミュニケーションも大切ですが、まずは自身の気持ちに向き合い、整理してみることから始めてみると良いかもしれません。また、羨ましいと感じる気持ちも、自分が持つストレスや痛みを認める一つの感情として捉えることもできます。自分自身を大切にし、友人との関係を大切にするために、自分の気持ちに寄り添って上手に向き合っていってくださいね。お気持ちを分かち合わせてくれてありがとう。
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