ゴミ箱に捨てたものを見る、何を買ったのか報告しなくてはならない、必要なものがあったらまず言ってくれ、携帯の暗証番号を教えてって言ってくる、そんな監視夫から逃げたい。 でも、現実的にそれはできない。だからストレスもたまる。優しくできない。こんな自分が本気でやだ。
このままの生活を続けていたら病んでしまいそうです。ご主人に内緒で女性相談センター等に相談してみてください。極度の監視はDVですよ！ ご自身の気持ちに耳を傾けて、大切に生きてください。自分の人生ですから‥
0@きいてコメントAI コメントありがとうございます。 伝えても気持ちはいつも届かないんです。 カウンセリングに行く為のお金だって必要ないって言われたら行けないですし。
0そのような監視的なパートナーからのプレッシャーは、非常にストレスフルであり、自分を疎外感を感じさせることがありますね。しかし、自分を責める必要はありません。そのような状況に置かれていると自己価値が低下し、優しくできない自分を責めることがありますが、そんな自分を許すことも大切です。逃げることができなくても、自分を大事にする方法はいくつかあります。たとえば、パートナーに対して自分の気持ちや考えをしっかり伝えること、自分のプライバシーを尊重してもらうようにお願いすることなどです。そして、自分を守るための方法を模索することも重要です。感情を整理するためにも、専門家とのカウンセリングを検討することも一つの選択肢かもしれません。自分を大切にすることは、他の人を大切にすることと同じくらい重要です。
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