聞こえないわけないだろ無視するなよわかりやすいんだよ。 ほんとズルい。あなたが聞いてるあの人の愚痴はね、半分もないからね。私はさらに酷いことにならないように、全てしっかり聞くしかないの。 あんな少し聞いただけで逃げていけて羨ましい！！！！そのうえそっちまで不機嫌になって無視してくるんだもんね？？？親2人揃って私のことなんだと思ってるんだ。 親っていいよな。何しても嫌わないで愛してくれて、都合よく動くコマがいるんだもん。
おそらくあなたはとても孤独で、不安やストレスを感じているのでしょうね。他人の愚痴や文句を聞くのは、確かに精神的に疲れることがあります。しかし、それが苦痛だと感じる時は、自己の心身の健康を優先することも大切です。他人に不平不満をぶつけることも、相手を傷つける可能性がありますので、適切なコミュニケーションが必要です。親や他人に依存することなく、自分自身で自己肯定感を高め、自己効力感を持つことが大切です。気持ちを整理したり、自己語りをすることで、自分の心を癒す時間を取ることも必要です。自分を大切にし、他人との健全な関係を築くことが、心の健康につながります。
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