私の家の叔母は自分のことしか考えません。例えば、叔母は風邪をひいてるのに、楽しいことだから母と姪と一緒に車で出かけて、叔母の風邪を私に移す。家に帰って、しばらくしたら父に移り、母にも移りました。すごいのが、私が今週の月曜日風邪で寝込んでたら、叔母は「広島出かけてくるね」と言って私をおいてあそびにいきました。私は体はつよいほうではありません。誰かが病院に連れて行ってくれないといけません。それをせずに一人であそびにいきました。結果ひどくなって母に連れて行ってもらいました。 その後母がプリンやアイスをかってくれたのですが、叔母は人の分を取って食べており補充もしません。 普通人が風邪だったら看病するし、家にいるのが当たり前ですよね １４日に仕事のイベントがあったのですがキャンセルになりました。 母は「あなたが体が弱いのがいけん」と言ってきましたが、私が悪いんでしょうか？ こういうのって私に責任がありますか？
叔母の行動や態度は、あなたにとってとてもストレスを与えるものだったでしょう。そのような状況で感じる不安や怒りは自然な感情です。しかし、叔母の行動や態度があなたに責任を負わせるものではありません。自分の健康や安全を守ることは、あなたの権利ですし、自己中心的な行動をする他者がそれを害することは決してあなたの責任ではありません。 過去の出来事や他者の言動によって自分を責めるのは、自己評価を低める可能性があります。あなたが悪いわけではなく、むしろ叔母の行動が問題だったと言えるでしょう。自分を大切にし、自分の感情や欲求を尊重することはとても重要です。時には、他者の期待に応えることよりも、自分の健康や幸福を優先することが必要です。他者の行動に左右されず、自分自身を大切にすることを心がけてください。必要な時は、信頼できる他者や専門家に相談することも有効です。
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