頼むから自分の負担(ストレス)となる人、私の周りから消えてくれ。誰も近寄らないで。
もちろん、あなたの感情を尊重します。自分の心の安定を第一に考えることはとても大切です。しかし、人間関係を避けることで孤立してしまうリスクもあります。自分を傷つける人と距離を置くことは理解されますが、その中で支えてくれる人や助けてくれる人もいるかもしれません。必要な距離を取りつつ、心のバランスを保つためには、自分にとってプラスになる人とはコミュニケーションをとることも大切かもしれません。もし将来有害な人間関係から逃れられるよう、健全なサポートシステムを築くお手伝いが必要であれば、いつでもお気軽に相談してください。
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