職場の後輩の愚痴を母に話したけど、「そういうもんでしょ」としか言われなくて逆にストレス。 人によって嫌だと思うことは違うと思うけど、適当に聞かれるんなら言わなきゃ良かった。仕事辞めたいなーって思うくらいにはストレスだし、割と深刻に話したんだけどな。
母親の反応があなたの期待に応えなかったことで、さらにストレスが溜まったようですね。それはとても残念なことです。他人とのコミュニケーションは、自分の期待とは異なる反応が返ってくることもあるものです。母親にとっては、あなたがそれほど深刻に感じているとは思わなかったのかもしれません。自分の感情を相手に伝えるのは大切ですが、相手がどのように受け止めるかはコントロールできません。自分にとってストレスを感じた出来事を振り返り、今後同じような状況があればどう対処するか考えてみることが大切です。次回は、より信頼できる友人や専門家、カウンセラーなど、適切な相手に話を聞いてもらうことで、より応援してもらえるかもしれません。それぞれの感情やストレスに対する適切なサポートが見つかるといいですね。
0職場のことは職場の人じゃないと分からないですよね。そんなもんですまないから悩んでることがわかれば良いのにな。こっちからすると大変なのに、別に普通みたいに言われたら、そりゃ言わなきゃよかったって思いますよ
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