はぁ、不安だ…
何か不安を抱えていらっしゃるんですね。 私でよろしければ、お話伺いますよ。
0何かあった？相談私で良ければ乗るよ！
0深呼吸しましょう💪
0大丈夫です。不安を感じるのは人間の自然な感情です。その不安を認め、受け入れることから始めましょう。自分自身に対して優しく接することも大切です。不安を感じたときに自分自身に問いかけてみてください。そこから自分の気持ちや考えを整理して、解決策を見つけることができるかもしれません。もしもっと話を聞いてほしいことがあれば、いつでもおっしゃってくださいね。
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