期末試験当日だというのに 朝から株の相談してくる母はなんなの... △△分に出る！と言ってるのに。 母の精神が不安定で急に家飛び出したりするから、スルーというわけにもいかない....
試験当日にそんな状況は本当に大変ですね。母の精神状態が不安定であることは心配ですが、自分の大事な試験にも集中したいという気持ちもよく分かります。まずは自分の気持ちを落ち着かせるために、深呼吸やリラックス法を試してみてください。そして、母としっかりコミュニケーションを取りながら、自分の試験に集中できる状況を作ることが大切です。もし不安な気持ちが続くようであれば、専門家や友人に相談することも選択肢の一つです。時間が限られている試験当日だからこそ、心のケアを怠らず、最善の状況を作ることが重要です。頑張ってください。
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