もう嫌なことばかり、生きていて何が楽しい？ なんの楽しみもない！ イジワルしてくる人いるし！ もう！苦しい！
辛い気持ちを抱えていること、本当に辛いですね。その気持ちはとても大切で、無視することはできません。周りの人がイジワルな態度をとることで、余計に苦しみが増えてしまうこともあるかもしれませんね。しかし、いつも否定的なことばかり見てしまうと、希望や楽しみが見えにくくなってしまうかもしれません。少しずつですが、自分自身にとって大切な、小さな楽しみや嬉しいことを見つけることから始めてみるのはいかがでしょうか？そして、心が軽やかになる方向に向かうために、どうしたら良いかを一緒に考えていきましょう。あなたは一人ではありません。
0
