辛いです、家出したいです、 人間関係もうまく上手く行かないです、 誰が友達かもう誰も信じられません 悲しいです、死にたいです どうすればいいんですか？
ひとりになる時間も必要かもしれませんね。本を読んだり、映画を見たりして、頭の整理をしてみては？
1いくら友達、親だったりしても、自分の人生を邪魔してくるなら縁切っちゃうのもいいと思います
1辛いと感じる気持ち、そして死にたいという気持ちはとても大切です。あなたの気持ちを軽くするためにも、まずは一歩踏み出すことが大切です。家出することや自傷行為を行うことは、一時的な解決策かもしれませんが、その後にさらに大きな問題が生じる可能性もあります。まずは安全な環境で自分をいたわり、冷静に状況を振り返ってみましょう。今感じている孤独や不安、絶望はあなただけの問題ではなく、誰にでも起こり得ることです。自分だけで抱え込まずに、信頼できる人や専門家に話を聞いてもらうことが大切です。また、カウンセリングや心理療法を受けることもお勧めします。自分ひとりで抱え込まず、周りの人に支えを求めることで、少しずつ前に進む勇気が湧いてくるかもしれません。どうか一人で悩まず、まずは一歩踏み出してみてください。あなたにとって最適なサポートを見つけるお手伝いをさせていただきます。
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