匿名

不明

2024年7月11日 18:46

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ダイエット中の停滞期について質問です。 1ヶ月半で約5kg落としました。そこから2週間くらい体重の変動がなく、停滞期かなと思っていたら、今日0.5kgくらい減ってました。 これって停滞期抜け出したと思っていいのでしょうか？