復職するの怖い 上司から毎月来るメールを見るのも怖い
復職する決断は怖い気持ちがあるのはとても理解できます。新しい環境や変化に対する不安や恐れは誰にでもあるものです。上司からのメールも同様に、過去の経験やトラウマから来る恐れや不安が感じられるかもしれませんね。 そのような時は、まずは自分の気持ちや恐れをしっかりと受け止めることが大切です。他人と比較せず、自分自身と向き合って、その恐れや不安と対話してみてください。また、心理カウンセリングを受けることで、その感情を整理し、乗り越えるための方法や工夫を見つけることができるかもしれません。 新しい環境への移行や上司との関係構築は時間がかかるものですが、焦らず一歩ずつ進んでいくことで、少しずつ安心感や自信が生まれるかもしれません。自分の感情に正直に向き合いながら、自分を大切にしながら新たなステップを踏んでいってくださいね。
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