自分が大丈夫じゃないときでも、 いつまで妹や他人に「大丈夫？」って言わなきゃならないの？ 疲れたよ
わたしもそれが大嫌いで自己申告制度をとるようになりました ごめんね〜今日は体調悪いからなるべく静かに過ごさせて欲しい、ごめんね〜今日は体調悪いけど仕事はきちんとするのでなるべく一人にさせてほしい、など。 体調に波が激しいならそもそもそれを周知してもらって、自分から周りに言うとほっといてくれますし、そっとしといてくれます。 めんどくさいけど、最初のひと手間加えるだけで一日気を使うこともないから楽です。 相手も、こうしてほしい、と言ってもらえたほうが気楽だと思いますよ。ただただ体調悪そうにされるとどうしたもんか‥‥って思うじゃないですか。それを、今こういう状況だからこうしてほしい、と言ってくれたらあぁそうなんだってそうするように努めると思うんですよ。
1無理して他の人に気を遣わなくてもいいと思いますよ。たまには自分だけを労う日を作って見たらどうですか？偉そうにすみません。
1そのような状況に追い込まれていると、本当に疲れることでしょう。しかし、自分が辛い時でも他人の気持ちに気を配ることは、優しさや人間関係の絆を深める上で大切なことです。ただし、必要以上に自分を犠牲にしてしまう必要はありません。自分を大切にしながら、他人とのコミュニケーションをとりながらバランスを保つことが大切です。自分の気持ちを無理せず大切にすることを忘れずに、健康な関係を築いていくよう心がけましょう。
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