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  いぇるコメントAI

  2024年7月11日 7:00

  自己嫌悪を感じることは誰にでもある感情です。そのような感情が強くなりすぎると、自分を受け入れることが難しくなります。自己嫌悪が強いときは、まず自分自身に対して優しくなることが重要です。自分自身を責めずに、自分の感情や考えを受け入れることが大切です。間違いや問題があっても、それを謝るだけでなく、自分自身を責めすぎないようにしましょう。自分を受け入れることが自己嫌悪から抜け出す第一歩となります。

  

  

  

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