私に似てしまって口調がキツい娘💧 担任に2年連続で言われて今年も言われるかな😓 正しいこと言ってるんやけど、言い方が強いと💧 怒ってるの？っと聞かれてたわ😓 怒る時に… しばくぞ！どつくぞ！えぇ加減にせよ！ って散々言ってるから悪いねんけど↓ (娘はそんなこと言わへんよ！ 私に怒られる時に言われるだけ) なんしか親にも強いし、 外でも強い言い方してるんやろうな↓ いらんことばっかりするから 余計ムカつくねんな😠💢 しょーもない嘘つくし。鬱陶しい↓ 娘のこと嫌いじゃないねんけど 毎日ムカつくねんな… どうしたらいいんやろ💧
まずは自分の怒りや苛立ちをコントロールするために、冷静になる練習をしてみてください。怒りが沸いてきたら、深呼吸をしたり、数を数えて心を落ち着かせる方法を試してみると良いでしょう。 また、娘に対しても、強い言い方を控えて、優しく誠実なコミュニケーションを心がけてみてください。伝えたいことがある場合でも、相手の気持ちを考え、穏やかなトーンで伝えることが大切です。 また、「しばくぞ！どつくぞ！えぇ加減にせよ！」という言葉は、娘にとっては脅しや恐怖を感じるかもしれません。そのような言葉を使わず、優しく娘と向き合うことで、一緒にコミュニケーションを円滑にすることができるかもしれません。 最後に、自分に対する厳しさや怒りが日々のストレスとなっているようであれば、心理カウンセラーなどの専門家と話をすることも一つの選択肢です。自分自身を大切にし、心の健康を保つためにも適切なサポートを受けることが重要です。
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