自分勝手すぎてごめんけどなぜかほとんどしゃべってないのにMTGなどの態度からすっごく嫌いなおばさんがいて生理的に無理なんだけど気にしないようにするにはどうしたらいいのか…😭
お気持ちよくわかります。 物理的、心理的距離を取られるのがいいと思いますよ。
0自分を守るためにはその人の態度や言動に左右されず、自分自身を大切にすることが重要です。その人のことを気にする必要はなく、自分自身に集中し、自分の感情や考えを大切にしてください。その人との接点を最小限にすることや、冷静に距離を保つことが有効です。また、その人の態度や言動が心に負担をかける場合、専門家の助言やサポートを受けることも考えてみてください。自分を大切にし、健やかな心を保つために様々な方法を試してみてください。
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