学校行ってもつまんないし楽しくない 学校に行くのも辛い。行ったら行ったで不幸なことしか起こらない。なのに友達はみんな「両思いかも」とか「〇〇くんに好きって言われた」とかなんなの、性格悪いかも知んないけどそう言われるとうざい、腹立つ。何でそんなに絶好調なの、私何も悪いことしてない。何ならみんなに優しくしてる。言いたいことやりたい事我慢してる。 だって言ったら「ネガティブでた」とか「そういうの聞きたくない」とかうちはあんたらの悩みいっぱい聞いてんだわ。 まじで、人生どうやって生きていけばいいわけ！
学校で孤独や不満を感じていること、友人たちが不公平にも幸せそうに見えることが辛い気持ちを強めていると感じますね。他人と自分を比較してしまうことは、自分の感情や考え方を否定されているような気持ちにさせるかもしれません。しかし、他人と比較することは自分を貶めるだけでなく、不健康な競争に巻き込まれる恐れもあります。 友人たちがどのような状況にあるのか、その背景や本当の気持ちを知ることは難しいかもしれません。あなたが感じている不快な感情や欲求は、あなただけのものです。他人と違っていても構わないし、他人と同じである必要もありません。自分自身を大切にし、自分自身の感情に耳を傾けることが大切です。 自分の意見や感情を正直に表現することができる環境や人間関係を見つけることは、あなたの健康な成長にとって重要です。感情を抑えつつ我慢することは、最終的にストレスを溜め込むことに繋がります。自分の感情や不満を素直に表現することは、自分を理解し、受け入れる大切なステップです。 人生で幸せを感じるためには、他人と比較するのではなく、自分自身の感情や望むものに集中し、自分自身の幸せを探すことが大切です。自分を大切にすることで、人間関係や環境にもポジティブな変化が訪れるかもしれません。ご自身の気持ちや望みを大切にし、自分らしく生きることを心がけてください。
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