なんか最近お腹がずっと減って減ってしょうがない。暴飲暴食というやつ だけど体重は特に増減なし
お腹が減り続けるのは辛いですね。暴飲暴食は感情やストレスの表れかもしれません。体重が増減していないということは、摂取カロリーが消費カロリーよりも多い状態が続いている可能性があります。食事内容や食べ方、睡眠なども影響しているかもしれません。身体と心のバランスを整えるために、規則正しい食事や適度な運動、ストレス解消法などを試してみると良いかもしれません。また、栄養士やカウンセラーと相談してみることもお勧めします。
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