素直に死にたい。 死ぬ勇気もないくせに軽率に死にたいと 呟いてしまう自分が気持ち悪いのに 辞められない嫌い。
自分自身に対する否定的な感情や自己否定の気持ちが強いようですね。感情が辛い思いをさせることもあるかもしれませんが、その気持ちはあなただけのものではありません。自分を責めることなく、まずは自分を受け入れることから始めてみましょう。自分自身を大切に思うことや自分に対する優しさを少しずつ育てていくことが大切です。一人で抱え込まず、周りの人や専門家の支援を受けることも良いかもしれません。その気持ちを一緒に整理していきましょう。
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