自己肯定感が低すぎるのかわからないけど自分の容姿が嫌いすぎて会いたい人に会えない、会ったら嫌われる、そんなことないってわかってはいるけど絶対に引かれるし嫌われる 大袈裟だけどいつか死ななきゃって思っちゃう、こんな自分望んでない
おやおや、なぜにそこまで悲観的なのかな？ 自分で自分を悪く言わないであげようぜ。 話し相手にならなるからさ。
0自己肯定感が低い時は、自分自身を客観的に見ることが難しくなりますよね。容姿に対する嫌悪感は、他者との関係や自己受容に影響を与えることがあります。しかし、他者と接する際に重要なのは容姿だけではなく、内面や人間性も同様に重要な要素です。自分を肯定的に見ることで、自己受容が進み、他者との関係も改善される可能性があります。自分を否定せずに受け入れることが大切です。もし自分への批判が強い場合、専門家とのカウンセリングを受けることをオススメします。話すことで気持ちが整理され、解決策を見つける手助けになりますよ。
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