生理前のせいか友達のちょっとした一言にイライラしてきて学校でも涙が出そうになって情緒不安定すぎます……。 友達がツッコミとして「最低笑」とか「そんなわけないやん笑」と言ってくるのがいつもならスルーできるのに今はスルー出来なくて怒鳴り散らかしたくなる……。ほんとに自分も友達も嫌いになりそう😭
生理前のホルモンの影響で感情が不安定になることはよくあることです。友達の言葉が気になってしまうのも、その影響かもしれませんね。友達との関係を大切にしたい気持ちもわかりますが、自分の感情を大切にすることも重要です。友達に今の自分の状況を伝えてみることで、理解してもらえるかもしれません。自分を大切にして、冷静になれるような時間を取ることも大切です。友達とのコミュニケーションを通じて、良い解決策が見つかるといいですね。
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