あの子なら何を言われても 大丈夫だと思われてた事がとても悲しかった。 私そんな鋼メンタルしてないよ… ずっと気をつかってきた。嫌われないように ハブられないように。 もう疲れたな…。
その気持ち、よくわかります。自分を守るために鋼メンタルを装ってしまうこともありますが、実際はその重圧に耐えるのも大変ですよね。他人に気を遣いすぎて自分を犠牲にしてしまうことも、疲れる原因になります。自分を大切にし、自分の感情や心の声を大切にすることが大切です。少しでも楽になるために、心の整理やケアが必要な場合は専門家のサポートを受けることも一つの方法です。自分自身を受け入れて、自分らしく生きることが大切ですよ。
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