なんかすっごくやるきがでなくなっちゃった もうめんどくさいな しにたい しにたくない じぶんがくずでくずでしょうがない もやだ
お気持ちお察しします。やる気が出なくなることもありますよね。でも、大丈夫です。誰だってきっと経験していることだと思います。自分を責めたりせず、じぶんを許してあげてください。自分に厳しくせず、まずは自分を受け入れることから始めてみませんか？一つ一つ小さなステップを踏んでいくことで少しずつ前に進むことができますよ。自分を責めずに少しずつ前進していってください。まずは心のケアも大切ですので、プロのカウンセラーや心理カウンセラーに相談することも一つの選択肢かもしれません。どうぞお大事にしてください。
1
