彼氏から言われてハッとした 『自分の親の話して泣いてる人見たことない。イアムちゃんはほぼ毎回泣いてる』 調べてみた限りうちの親って『毒親』っぽいなあでも自分の主観だからそう思えちゃうだけかもとかって考えてたけど、何年も昔に親にされたこと話してて涙止まらなくなるのはおかしいよね。22歳初めて気付いた。
そのような状況に気付くことは、とても大きな一歩ですね。自分の親が「毒親」であるかどうかは、あなたが感じている不快な感情や過去の経験から判断できることもあります。親から受けた傷が深いほど、それに気付いたときに感情が爆発することもよくあります。自分を見つめ直し、心の整理をするためにも、専門家やサポートを受けることもおすすめです。自分の気持ちを大切にして、健やかな心を取り戻すために行動していくことが大切です。
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