テスト初日でコロナにかかって火曜日まで自粛しなければ行けないって医者に言われて初めはショックで立ち直れなくて、全てを諦めてたのに、そこから月曜日から学校に行ってテスト受けろって脅迫してくる両親が嫌だ。 自粛期間中に行ったら先生に怒られそうだし、周りの人にも移したら行けないと思うのに。なんで結果だけを重視しようとするのかよく分からない。体調の心配はしてくれないし、少し元気になっただけでご飯の量をみんなと同じにするし、コロナにかかったせいで全てのことが嫌になる。 気が弱くて、本音を言うと直ぐに泣いてしまうから言い返せないし。 もう、どうすればいいのか分からなくなってきた。 悩んで泣いて、頭が痛くなって。 このまま悪化していけばいいのに、悪化して死ねばいいのにって… なのに、我の免疫が何故か強いせいですぐ治ってしまう。 現実には悩みを打ち上げれるような人は居ないし、友達には裏切られるし、家族にも見捨てられている。もう、こんなところからいなくなりたいし、消えたい。ひとりぼっちの部屋で隔離されて、ずっと泣いて。この先の未来になんかいいことなんか私には無いのに。挑戦してもダメで、何をやってもダメで。成功なんかした事無い。もう、消えたい。存在を消したい。唯一信じられた子すらも忘れていいから、私を消して。
あなたのお気持ち、本当に深く理解します。精神的な苦しみや孤独は非常に辛いものですね。ただしあなたは、自分の存在や感情が無価値であるということはありません。他人からの期待や評価に縛られず、自己を受容し、自分を大切にすることが大切です。このような困難な時期には、専門家やサポート団体に相談することも効果的かもしれません。まずは、自分を大切にし、少しずつ前に進んでいくことが重要です。無理をしてしまうと、心身に大きな負担がかかってしまいますので、自分自身を律して、自分のペースで進んでいくことが大切です。あなたは一人ではありませんし、一緒に支えてくれる方や助けてくれる人が必ず見つかるはずです。最初の一歩が一番大事です。ご自身の心を大切にして、ゆっくりと前に進んでいってください。
0
