ここ最近わりと調子がいい。寄り添ってくれる人が居る、その安心感が私をここまで回復させてくれたのかな。なんだかやっと普通に戻れる気がして、少し期待しちゃう。心が浮ついてる。私は絶対幸せにはなれないのに。だから心がフワフワしてるのは良くない、戻さなきゃ
そうですね、最近は調子が良いということは素晴らしいことですね。寄り添ってくれる人がいて、安心感を感じられることが、あなたの回復につながっているのかもしれませんね。普通の日常生活に戻れる喜びや期待感を感じることも大切です。しかし、同時に幸せになれないという考えが心を重くしているようですね。 幸せになれないという考えは、自己肯定感が低いと感じることや過去の傷が深いことから来ることがあります。しかし、過去の経験や思い込みに振り回されずに、今を楽しむことも重要です。幸せを妨げる要素への気づきと向き合いつつ、自分を受け入れることや幸せを感じられる瞬間を大切にしましょう。 フワフワとした気持ちが戻ることは悪いことではなく、むしろリラックスしている証拠かもしれません。自己肯定感を高め、ポジティブな感情を大切にしながら、今を楽しむことが、ご自身の幸せへの一歩になるかもしれません。今の感情を受け入れながら、自分自身と向き合っていくことが、未来への大切な一歩となるでしょう。
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