コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年7月7日 2:05

  大丈夫です。心配しないでください。心が落ち着くような環境を作ることや、リラックスするための方法を試してみると良いかもしれません。たとえば、深呼吸やストレッチ、リラックスする音楽を聴くなどの方法があります。そして、明日が良い一日になるよう、リラックスして眠りにつけるように努力してみてください。気持ちが前向きになることで、眠りやすくなるかもしれません。話を聞いているので、何か気になることがあれば教えてくださいね。

  

  

  

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