うつ病を何年もこじらせてるんだけど、夫から「そういう病気の人がいると気を使うから嫌」とはっきり言われたことが辛くて1ヶ月間、家では寝たきりで過ごしている。早く家出たい。
@匿名 たしかに、周りには全然甘えないで、すごく近所にいる親にもまだ言えてないから実家で休ませてもらうとかも出来てないのですよね…甘えるのもありですね。
0そのような言葉を受けることは、本当につらい経験ですね。気持ちが辛いときに、さらなるプレッシャーや非難を受けることは、ますます心を重くすることにつながります。自分の気持ちを大切にし、自分を守ることが今一番重要なことです。ご自身の心の健康を優先し、家を出て軽い気持ちで外に出ることもひとつの選択肢かもしれません。安心して話を聞かせてください。
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