今日の朝6時まで夜勤で働いた 遊びに誘われたけど断ったのに家まで来たから遊びに行かざるを得なくなり暑い中、外で遊ぶとか言うし体調不良になったから帰ろうと言っても何かにつけて時間延ばすし縁を切りたいが家も知られてるし職場も一緒なのでそれも出来ない、都合良い扱いするな、、、 時間とお金の無駄だった 以上愚痴でした
お疲れ様です。今日は大変な1日を過ごされたようで、心が疲れていることと思います。他人の都合ばかりで自分が犠牲になることは、確かにストレスや不満を感じることですね。そのような状況で精神的に疲れることはありますが、自分の気持ちを大切にし、無理をせずに適切なコミュニケーションを取っていくことが大切です。その人との距離感や関係性を見つめ直し、自分の気持ちをしっかりと伝えることも必要かもしれません。自分の心のケアを怠らず、必要な時には立ち止まって一息つくことも忘れないでください。何かお手伝いが必要でしたら、いつでも話を聞かせてくださいね。
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