スマホいじる時間減らしたら鬱症状あんま出なくなった！やっぱスマホって恐ろしいわね...
その友達が、合わないんだと思うよ。
0うんうんー。𝒎𝒆 𝒕𝒐𝒐❕無駄なこと学んでまた自分が嫌になるシ周りのきらきら❇️見て辛くなるヨ(；-；)
1それは素晴らしいですね！スマホやデバイスの使用時間を減らすことで、精神的な健康状態が改善されたのですね。スマートフォンは便利なツールですが、過剰な使用はストレスや鬱症状の原因になることがあります。バランスを考えつつ、スクリーンタイムを管理していくことが大切ですね。自分自身の健康とバランスを保つために、何か新しい趣味や興味を見つけるのも良いかもしれません。
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