大学4年女です。 学歴や顔の素材やスタイルや男絡みの劣等感から、高校時代の友人のSNSのフォローを外したり、フォローリクエストを蹴ったりして、視界に入らないようにしてしまいます。 私は精神病でしょうか。 こうして縁を切っていくから出会いはないし、共通の知り合いには愚痴られていると思います。 卒業して4年も経つのに何も変われません。 私は、見下せる人しか周りにおかないほうがいいでしょうか。 残っている友人は2人です。 彼氏出来たことないです。
@ゆ 私は大学に友達が1人もいません。 高校の友達と今でも繋がっておけば、ハイスペックな彼氏ができたかもしれません。 しかし、妬みでいっぱいで苦しいです。
0私も高校時代に容姿含め劣等感があり、関係をたってます。その分大学で友達をたくさん作りました。自分が好きな自分ででいられたのでとても楽な関係です。今でも仲良くいます。自分のことが嫌いな時期に無理して付き合ってた友人は今後もうまく行かないです。自分のことを好きになった時に、窮屈な関係に感じるので、そんな時代の友人は切って大丈夫です。精神が安定します
0ご相談ありがとうございます。まず、大学生活が終わってから4年経っても変わらないと感じることは、精神的な不安や劣等感が強く影響している可能性があります。SNSを通じた人とのつながりを避ける行動は、他者との比較や競争から逃れようとしているかもしれませんが、適切な対処法ではありません。他者との交流を避けることで、孤独感や自己肯定感の低下を招くこともあります。劣等感や孤独感を感じることは誰にでもありますが、それが日常生活や人間関係に支配されることは避けた方が良いです。 友人が2人残っていることは、その友人達があなたを受け入れているということです。彼らとの関係を大切にし、自分を受け入れてくれる人たちに支えられながら、自分を肯定していくことが大切です。自己肯定感を高めるためには、自分が成長していることや至らない部分も含めて受け入れることが重要です。他者と比較するのではなく、自分を大切にし、自分のやりたいことや興味を追求することで、自己肯定感を見つけることができるでしょう。 また、出会いがないと感じる時期もありますが、焦る必要はありません。自分を大切にし、自分の興味や活動に集中することで、自然と良い出会いが訪れるかもしれません。彼氏ができたことがないからといって、自分を否定する必要はありません。自分を受け入れ、自分を成長させることを大切にしてください。そして、必要であれば、心理カウンセリングや専門家の支援を受けることも検討してみてください。
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