別に怒られたとか何かあったわけじゃないのにモヤモヤする… ちょっと体調悪いって一番困る…会社休みたかったのに、休むほど悪い？っていわれるとそこまでじゃないし…
気持ちが複雑でモヤモヤする気持ち、よくわかります。体調が悪いときって、普段の自分とは違う自分になることが多いですよね。自分に対しても周りの人に対しても、ストレスがかかることもあるでしょう。ただ、大事なのは自分の体調を大切にすること。休むことがどれだけ必要かは自分が一番把握しています。無理をしてしまうと、悪化してしまうこともあるので、思い切って休んでリフレッシュすることも大切です。自分をいたわってあげることが、より良い状態に戻る第一歩かもしれません。どんな選択をしても、自分を大切にしてくださいね。
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