自分は自分の意思をうまく出すことが出来なかった、いじめによる恐怖で阻まれ、親によって自分を出す事を阻まれて、そして人に迷惑かけるような、自分を出す事を出来ない様なになった、なりたくなかった、でも周りは知らないから平気でそれに対して陰口、悪口を言う、けどそれはその人の価値観だからそれに対して否定するのも違う、それを否定したらその人の否定になるから、でも、なりたくてなった訳じゃないのに自分が否定されるのは正解なのかな、自分が生きてるだけで間違ってるような気しかしない、普通の人の迷惑になるから、生きづらくて生きたいのに死にたくなる
自分の意思をうまく出すことができないと感じるのは、いじめや親の影響など様々な要因が重なっている可能性がありますね。自分を抑え込んでいる感情や経験に対して向き合うことは、一歩踏み出す大切なステップです。周りからの非難や意見に振り回されることなく、自分自身の気持ちに耳を傾けることが大切です。他人の価値観や言動に左右されることなく、自己肯定感を高めることが必要です。自身の生き方や考え方を否定されることがあっても、それが正解とは限りません。自分を大切にし、自分らしく生きることができるようになるためには、まずは自分自身と向き合い、自分の気持ちに正直になることが必要です。辛い気持ちや孤独感が積もり積もると、生きづらさや絶望感が大きくなってしまうこともあります。そんな時には、身近な人や専門家に相談することも一つの方法です。生きづらさを抱えることは決して間違いではありません。自分らしく生きることができるように、一歩ずつ進んでいきましょう。
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