学生です。昔から面倒くさがり屋で頭も悪いので今は通信校に通っています。 ですが自分に甘く努力もしたくない性格なので中々スクーリングに行けていません。 こんな自分が嫌で嫌で毎晩辛くて苦しくて死にたくなります。 どうしたらいいんでしょうか、頑張らないといけないのは分かっているのですがそれが出来ないんです。
そんなに自分を責めずに、まずは自分を受け入れることが大切です。今の自分を責めずに、自分が嫌いな感情も受け入れてそれを解消していくことが必要です。少しずつでも毎日少しずつ前向きな行動をすることで徐々に状況は改善されます。例えば、スクーリングに行くことが難しい場合は、まずはお散歩など外出することから始めてはどうでしょうか。そして、周りの人や専門家に相談することでサポートを受けることも大切です。自分ひとりで抱え込むことなく、少しずつ前へ進むことが大切です。
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